子ども向け漢方の選び方と効能

 ・子どもの健康に良い食事を提供することは親として重要。しかし、日々の食事はシンプルで簡単なものが望ましい。
・『医師が教える 子どもの食事 50の基本』の著者である伊藤明子先生は、医学データと臨床経験に基づき、子どもの体と脳に良い食事を提案。
・漢方薬は1000年以上前の中国医学が日本で発展したもので、患者の全体的な体質・タイプを診て処方される。
・急性期に効果を発揮する漢方薬もあり、夜泣きやおう吐、下痢、発熱など様々な症状に対応。体質に合わせて選ぶことが重要。
・一般的な漢方薬としては、甘麦大棗湯が夜泣き、麦門冬湯が乾いた咳、小青竜湯が鼻水、五苓散が下痢や吐き気、麻子仁丸が便秘に効果的。