2024年6月3日
・発酵食品に含まれるプロバイオティクスは、腸内環境や免疫力向上に効果があるとされ、最近では毛髪の健康への影響も研究されている。
・韓国と台湾での臨床試験では、プロバイオティクスが脱毛症の改善に寄与する可能性が示されたが、サンプルサイズが小さく、さらなる研究が必要。
・フケの原因とされるマラセチア属に対するプロバイオティクスの抑制効果も報告されており、頭皮の健康に良い影響を与えることが期待される。
・腸-脳-毛包軸の作用、免疫調節、炎症制御、成長因子の発現促進、抗酸化・抗糖化作用など、プロバイオティクスが毛髪に及ぼす様々なメカニズムが考えられている。
・プロバイオティクスの毛髪への効果に関する研究はまだ初期段階であり、大規模な臨床試験や作用メカニズムの解明が今後の課題。
・薄毛やフケの問題に対してプロバイオティクスが一つの解決策となる可能性があるが、生活習慣の改善と併せて考える必要がある。
