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2024/05/28 火曜日 | 災害

高齢者は特に注意を!初夏の猛暑に備える対策の重要性

2024年5月27日

・今年の初夏は、夏日や真夏日が頻発し、梅雨明け前からの猛暑が予想されている。
・高校野球全国大会は、暑さを避けるために日程調整が行われており、熱中症対策が早急に求められている。
・暑熱順化に間に合わせるため、昨年以上の早期の暑さ対策が必要とされている。
・衣替えや早朝散歩、湯船での入浴など、発汗作用を刺激する対策が推奨されている。
・エアコンのリモコンや本体のチェック、フィルターの清掃など、室内環境の準備も大切。
・湿度の上昇による熱中症リスクに注意し、暑さ指数(WBGT)を定期的にチェックすることが重要。
・十分な睡眠と栄養補給、日中の活動時の水分補給など、熱中症予防策を早めに講じるべきである。
・夜間も水分補給を心掛け、日本の夏の厳しさに備える準備を今から始めることが呼びかけられている。

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