2024年5月2日
・京都府立医科大の研究チームが、健康寿命を延ばすための目標歩数として1日9000歩を提案。
・2019年の国民生活基礎調査と国民健康・栄養調査から得たデータを分析し、歩数と健康寿命の関係を明らかにした。
・1日9000歩を歩くことで健康効果が顕著に見られ、それ以上では差が少ないことが判明。
・厚生労働省は1日8000歩を推奨しているが、新たな研究では9000歩が効率的な健康維持につながるとされる。
・西真宏助教は、9000歩達成で他の活動にも時間を割けるとし、健康な生活への効率的なアプローチを強調。
・医薬基盤・健康・栄養研究所の小野玲部長は、この研究を評価し、歩数目標を筋トレなど他の運動に結びつける意識を持つことを推奨。
介護データベース
介護業界の様々な情報をまとめたデータベース
医療アラウンド
医療業界の様々な情報をまとめたデータベース
お薬タイムズ
お薬の様々な情報をまとめたデータベース
パーソナルアシスト
医師求人、看護師求人、薬剤師求人 をはじめ医療人材ならパーソナルアシスト
