歯科衛生士の仕事にはさまざまなやりがいがありますが、一方でつらいことや大変なことも存在します。以下に、歯科衛生士が感じる不満や悩みをいくつか紹介します。
- 人間関係が大事: 歯科医院で働く際、スタッフ同士の人間関係やコミュニケーションが重要です。仲間とのコミュニケーションがうまくとれないと、仕事がつらく感じることもあります。
- 患者さんは選べない: 歯科衛生士は患者さんの口内の健康をサポートするため、どんな患者さんでも丁寧に接する必要があります。クレームやお叱りを受けることもあるかもしれませんが、謙虚に受け止めて向上心を持ちましょう。
- 仕事内容に不満がある: 歯科医師と歯科衛生士の仕事内容は異なります。歯科衛生士は歯垢や歯石の除去、フッ素の塗布などを行いますが、範囲外の処置をしてしまうと責任問題に発展する可能性があります。
- 劣悪な職場環境: 衛生管理がずさんだったり、ハラスメントが蔓延していたりする職場では、退職を考える歯科衛生士も少なくありません。
歯科衛生士がストレスを感じる瞬間
歯科衛生士がストレスを感じる瞬間はいくつかあります。以下はその一部です。
- 時間的制約: 歯科衛生士は患者さんの予約に合わせてスケジュールを組むため、予定通りに進まないことがストレスになります。特に予約が詰まっている日は時間的なプレッシャーを感じることが多いです。
- 患者さんの不安や痛み: 歯科治療は不安や痛みを伴うことがあります。患者さんが不安や痛みを訴えると、歯科衛生士も同じ気持ちを共有し、ストレスを感じることがあります。
- 感染リスク: 歯科衛生士は患者さんの口内に手を入れて処置を行うため、感染リスクがあります。感染対策を徹底しながら作業する必要があり、ストレスになることもあります。
- 人間関係: 職場の人間関係が円滑でない場合、ストレスを感じることがあります。スタッフ同士のコミュニケーションや協力が大切です。
- 体力的な負担: 歯科衛生士は立ちっぱなしで作業を行うため、体力的な負担がかかります。長時間の作業や連日の勤務で疲労を感じることもあります。
これらのストレスを軽減するために、適切な休息やストレス管理が重要です。
歯科衛生士がストレスを和らげるために
- 適切な休息を取る: 仕事の合間に休憩をとり、リラックスする時間を作りましょう。深呼吸やストレッチを行うことで、気分をリフレッシュできます。
- 趣味や興味を持つ: 仕事以外の趣味や興味を持つことで、ストレスを和らげることができます。読書、音楽、スポーツなど、自分の好きなことに時間を割いてみてください。
- 同僚とコミュニケーションを取る: 同じ職場の仲間と話すことで、ストレスを共有し、解消できることがあります。お互いに励まし合いましょう。
- ストレス発散の方法を見つける: ジョギングやヨガ、マッサージなど、ストレスを発散できる方法を探してみてください。自分に合った方法を見つけて、定期的に行うことが大切です。
- 自己ケアを大切にする: 睡眠や食事、運動をきちんと行うことで、体調を整えましょう。体が健康であれば、ストレスにも強くなります。
まとめ
不満や悩みは、歯科衛生士に限らず、どの職業でも共通する部分です。経験を積んでスキルアップし、自分に合った職場を見つけることが大切です。
これらの方法を試してみて、自分に合ったストレス対策を見つけてくださいね。😊